El CEA Bétera quiere dotar de recursos a sus socios para poder continuar ejercitándose en casa. Para ello, y mientras dure el periodo de encierro, nuestros entrenadores irán subiendo diferentes ejercicios. Aprovechadlos. Nosotros os motivaremos a realizarlos. Sempre Endavant! https://youtu.be/3fNRsmdLDS4 https://youtu.be/FadmEuncCfw https://youtu.be/Z-AoGJo09J4 https://youtu.be/Ltml37-zpZk https://youtu.be/wl-RvD30A08 https://youtu.be/GVCpUWFODWY https://youtu.be/Sow5nKWEHeE https://youtu.be/3f5dGa3mN2A https://youtu.be/3byvz5_tDLg
Etiqueta: yomemuevoencasa
Ejercicios de Pliometría
Seguimos subiendo videos de nuestros entrenadores para dar a conocer los ejercicios que se van a desarrollar en las diferentes sesiones en casa. Os animamos a participar. https://youtu.be/XV8QtjRegLI https://youtu.be/mgtG-Z0y-XY https://youtu.be/knWIPhjMZO8 https://youtu.be/LIzf0ktv4fc https://youtu.be/LPMtwGCCzWw https://youtu.be/1-RheqZGiBA https://youtu.be/QbuwhBOQ4k0 https://youtu.be/xzyIq5ztT7E https://youtu.be/_BL0_v1C8qw https://youtu.be/jCfiqh_4L0Y https://youtu.be/lKXveI3b05M https://youtu.be/54_JhWPzgSk https://youtu.be/U7Hr3llQIIU https://youtu.be/1Xxx3JdQT7U https://youtu.be/ukt65oYlfNA https://youtu.be/ejHO165UVl4 https://youtu.be/w0B7-zaGR4s https://youtu.be/mqz_xpFbgVM
Entrenamientos S. 23-29 de Marzo. Benjamines y Multideporte
Presentamos los cinco videos de las actividades que realizaremos durante esta semana. Ánimo chic@s. https://youtu.be/gb0dHjud6PA https://youtu.be/uTpy44rGrko https://youtu.be/FqD_0hUxwCE https://youtu.be/XA8tsbwVKqk https://youtu.be/YxzWj2kMykQ