Cinco ejercicios de la parte principal del gimnasio adaptados al confinamiento Covid-19

El CEA Bétera quiere dotar de recursos a sus socios para poder continuar ejercitándose en casa. Para ello, y mientras dure el periodo de encierro, nuestros entrenadores irán subiendo diferentes ejercicios. Aprovechadlos. Nosotros os motivaremos a realizarlos. Sempre Endavant! https://www.youtube.com/watch?v=1-d4nLlNQNo https://www.youtube.com/watch?v=QufossEZffs https://www.youtube.com/watch?v=xwb6fZbprkA https://www.youtube.com/watch?v=P6vSgx9wQ8k https://www.youtube.com/watch?v=yDoFmJdxuPw